简单祛除痤疮 从此告别痘肌

痤疮是一种很严重的皮肤病，在现实生活众，很多人都受到痤疮这种疾病的困扰。无论是出于青春期的青少年。还是都市白领，都存在痤疮这种影响面容的疾病，如果得不到及时治疗，越拖越久会引起感染，而有的人一天到晚不停地洗脸，有的人直接用化妆品覆盖， 还有很多朋友直接用手去挤，都会导致痤疮加剧，留下疤痕。

皮肤科专家表示说，很多人都受到痤疮的困扰，但是其都采取不闻不问的方式，结果导致痤疮越来越严重，好好的一张脸，变成的凹凸不平的“月球表面”，看起来怪吓人的。专家指出，其实，去除痤疮并不复杂，简单祛除痤疮得，从而告别痘肌。

有效清洁皮肤：长了痤疮的皮肤清洁更为重要，因此洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

不要挤压痤疮或是用针清理：痤疮患者最忌用手挤压或是针清理，容易导致皮肤感染。一定要保持患处清洁，并咨询专业医生进行正规治疗等一系列痤疮的治疗，所以患者一定要注意，千万不能用手挤压。

饮食配合调理：如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。